正月太り?


のんび~り過ごしたお正月も終わりちょっと太ってしまった方も多いのではないでしょうか?
私は年末から呑んで食べてすっかりお腹まわりがぼってりずっしり・・・
増えてしまった体重は1週間以内に戻したほうがいいそうですよ[emoji:i-201]
食事の回数は減らさずに量を減らし適度な運動が体重を減らすコツ[emoji:i-199]
そしてビタミンB群を摂ると脂肪が燃焼されやすいとか[emoji:i-189]
分かっていてもなかなか出来ませんが増え続けている体重を今年こそはマイナス3kg目標[emoji:v-218]
お菓子大好きな私ですが・・・
頑張ります[emoji:v-221]
武田[emoji:v-535]



50代からのリフォーム

長い時を過ごす家が世界で一番好きな場所…
今50代は子育ても終え、ご自身のために時間を使うセカンドライフのスタート地点です。
我が家を快適に愉しくするお手伝いを、リフォームエコライフが致します。
趣味の空間をもっと愉しむリフォーム
ユニバーサルデザインという考え方を
光と風を感じて暮らす減築リフォーム




お初・・・!?


はじめまして・・・[emoji:i-84]
常泉(ツネイズミ)と申します[emoji:i-183]
今回、はじめてのブログを書きます[emoji:i-199]
携帯ではメールをやるのになぜかこういったブログは馴れていません。
今も考えているので精一杯・・・[emoji:i-229][emoji:i-229][emoji:i-229]
最初で分らない事だらけなのでとにかく話題を豊富におり込んだ内容を
次回は是非・・・と思って書いていきます。
短い文ではありますが・・・これにて・・・
常泉(ツネイズミ)[emoji:i-282]



50代からのリフォーム

長い時を過ごす家が世界で一番好きな場所…
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叶うとは?


先ほどスタッフの武田が「叶いますよーに」とブログを書いていたので
少しばかり、「叶う」とは何ぞやという事で考えてみたいと思います。
「叶う」という漢字は口と十に分けることが出来ます。
このことから口で言葉に出し、10回言うと叶うということになりそうです。
以前自社で勉強会を開いていたときに以下のようなことを学びました。
「願望や夢等を実現したければ口に出して言いなさいと」
そう、これはアファーメーションと呼ばれる自己宣言です。
アファメーションとは、自分に対して語りかける肯定的な宣言の言葉のことであり、
自分に対して意識的によい言葉を選んで言い続けることによって、自分自身の意識や心のあり方を変え、自分の望む方向にすすんでいく方法です。
ぜひとも何かを願ったり、達成したいことがあれば口に出して肯定的に言ってみて下さい。
きっと、思っていたことが叶いますよ!
専務



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初詣


みなさんは、初詣に出かけましたか?
我が家は込み合うのを承知で今年は成田山へお参りに出かけました。
私は始めての成田山だったのですが、参拝する人は溢れるほどたくさんいて圧倒[emoji:i-229]
成田山は階段が下から続いていたので、事故を防ぐために警察官が規制していました。
大渋滞でなかなか前に進めず、押されながら一歩一歩前へ進みやっとのおもいで賽銭箱の前に
たどりつけ、お賽銭をポーンッと投げ入れることができました。
願いが叶いますよーに[emoji:i-260]
今年も頑張ります[emoji:v-221]
武田[emoji:v-535]



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本年もよろしくお願いいたします。


あけましておめでとうございます。
本年も昨年同様、よろしくお願いいたします。
本日から本格的に開始です。
午前は昨年お世話になりましたお客様に新年のご挨拶に行き、
午後からは各現場に回り状況のチェック。
また、今年最初の仕事の話も舞い込んできました。
皆様には今年もお世話になります。



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