リフォームをお考えなら…


はじめまして。初めてブログを書きます。
木が好きなので木の話をしますね。
木造の性質なんですが、欠点のない木造の強度は
なんとコンクリートの強度より大きいのです。
そして、木造の着火点、いわゆる火災危険温度は
260℃と極めて低いのです。
もう一度、木を見直してみませんか。
木は身体にいいし、なにより肌ざわりがいいです。
   このかおりがたまらないですよね… 
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       日暮



50代からのリフォーム

長い時を過ごす家が世界で一番好きな場所…
今50代は子育ても終え、ご自身のために時間を使うセカンドライフのスタート地点です。
我が家を快適に愉しくするお手伝いを、リフォームエコライフが致します。
趣味の空間をもっと愉しむリフォーム
ユニバーサルデザインという考え方を
光と風を感じて暮らす減築リフォーム




私の趣味2.ヨガ&ピラティス


私はトールペイントの他にピラティス&ヨガを習ってます
トールはまだ3ヶ月位ですが、こちらはかれこれ2年目になります。
さぞや難しいポーズができるのでは…と思われそうですが…
かなり落ちこぼれです
なぜなら、先生の「無理はしないで下さい」と言う言葉に素直に従って、苦しいと思ったらすぐに楽なポーズに戻しちゃうからです
でもそのおかげで永く続けられています
先生はみな、若くて綺麗
何より姿勢が良い!
姿勢って大事です。腰痛とかにもいいんですよ
ヨガというと、ポーズと思う方が多いと思いますが、実は呼吸が大切なんですよ…とモデルのSIHOさんも言ってました。
なので、いつも呼吸法から始まります。
ヒーリング系の音楽をかけながら目を閉じてやるととてもリラックスします。
よく、落ち着かせるために一呼吸おいてとか言いますよね。
深呼吸にはリラクゼーション効果があるのでしょうね。
ちょっと忙しくてイライラしてしまったら、目を閉じて笑顔で深呼吸をしてみて下さい。
イライラしてたこともきっと忘れてしまいますよ
ピラティス
sanada



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そろそろ交換時期?


私の家は今年で10年がたちましたが、ここ最近設備の不調が続いています。
今月の初めごろには床暖房の電源が入らず、寒い思いをしました。
その他にも給湯器が壊れたり、キッチンや洗面のシングルレバーもだめになり交換または修理をしました。
一般的に設備の交換時期は15年といわれています。
運がよければそれ以上使うことも出来ますが、もし家を建ててから10年以上経っているのであれば交換もしくは修理の時期が迫っていることを自覚し、いざという時に備え、貯蓄することをお勧めしますよ!^^;
専務



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インフルエンザ・パンデミック


最近ニュースや新聞等で良く目にする
インフルエンザ・パンデミックは、
「新型インフルエンザウイルスがヒトの世界で広範かつ急速に、
ヒトからヒトへと感染して広がり、世界的に大流行している状態」
を言うそうです。
通勤の電車や街を歩いている人を見ても
マスクをしている率の高い事!
皆さんそれぞれ自衛策をとっているようです。
たった1人が感染しただけでも、学校は休校になる、
外出も出来なくなるので、ある程度の食料も確保しておいた
方が良い、との情報もあります。
大地震もいつ来てもおかしくないと言われる昨今。
耐震補強もインフルエンザ・パンデミックにしても
備えあれば憂いなし・・・という事でしょうか。
                           (照)



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冬のお勧めリフォーム


寒い冬がやってきますね
今回は真面目に(?)私の冬のお勧めリフォームをご紹介させていただきます。
それは床暖房です
我が家は床暖房が入っています。
冬の晴れた日中は床暖房が入っていれば、他の暖房器具は要らないほどです
その証拠に昨シーズン、うちは灯油は18ℓ缶を2缶しか使いませんでした。
灯油が高かったのでとても助かりました
また、暖かい空気は上にいく性質があるので、足元から暖めると、のぼせることなく快適です。
小さいお子様のいるお家では、ファンヒーターの噴き出し口に手を入れたりの心配がなくて安心です。
友達が来た時もいつも好評なんですよ
検討中の方、ぜひ試してみて下さい
sanada[emoji:v-276]



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