こんにちは。梅雨に入りぐずついた天気のつかの間の晴天ですね。
今年の夏は、節電の影響でかなりキツイ夏となりそうです
そのようなときに大切なのは、こまめに水分補給をすることです。
しかし、ちょっとした落とし穴があるのをご存知でしょうか？
清涼飲料水に含まれる糖分、カロリーが意外に多いものがございます。
清涼飲料水だからといって、飲みすぎには気をつけましょう。
あくまでも、飲みすぎということですので、加減が大切ですね。
がんばって夏をのりきりましょう・・・まだ早すぎでしょうか?[emoji:e-351]
ホソカイ
５０代からのリフォーム
長い時を過ごす家が世界で一番好きな場所…
今５０代は子育ても終え、ご自身のために時間を使うセカンドライフのスタート地点です。
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