すこしづつですが季節は初夏に向かって進んでいますね。
夜になると寒さを感じますが…。
足先やこしまわりが ひえてしまうと よく眠れないことがあります。
人生の1/3を占める眠りの時間は暮らしの一部で、とっても大切だから
おだやかな眠りに つくために ちょっと工夫をしています。
1日の終わりに必ずお風呂に入るようにしたり、ポプリをおいたり
入浴剤は使わないのですが、ハーブや柚子をうかべたり。
夜ぐっすり眠ることで、心と身体の疲れがとれて 清々しい朝が迎えられるようにと…。
日暮
50代からのリフォーム
長い時を過ごす家が世界で一番好きな場所…
今50代は子育ても終え、ご自身のために時間を使うセカンドライフのスタート地点です。
我が家を快適に愉しくするお手伝いを、リフォームエコライフが致します。
趣味の空間をもっと愉しむリフォーム
ユニバーサルデザインという考え方を
光と風を感じて暮らす減築リフォーム